Помилково сприймати суху шкіру на ліктях як косметологічну проблему. Сухість ліктів може свідчити про ряд серйозних захворювань. Тому не можна ігнорувати сухі шкірні покриви – важливо вчасно визначити справжню причину дискомфорту. Наш сайт Mamabook назве 7 головних причин, чому бувають сухі лікті в жінок і чоловіків, і які хвороби з цим пов’язані.
Причини сухої шкіри на ліктях
Суха шкіра – зовнішній сигнал нашого організму, який не можна залишати без належної уваги. Причини сухості ліктів можуть бути найнесподіванішими.
Гормональні проблеми
Будь-які ендокринні порушення дуже швидко відображаються на стані шкіри. Найчастіше сухість ліктів пов’язана із гіпертиреозом, тобто надмірною функцією щитовидної залози. Зверніть увагу, при порушеннях роботи щитовидної залози сухі лікті найчастіше проявляються в жінок. Для чоловіків при цьому захворюванні більше характерна сухість на обличчі – особливо по лінії росту волосся, у зоні бороди та вусів.
Авітаміноз
Найпоширеніша та очевидна причина сухих ліктів. Це точна ознака того, що вашому організму не вистачає вітамінів А та Е, а також жирних кислот Омега-3. Відновити дефіцит цих елементів можна за рахунок зміни харчування. Сухість шкіри на ліктях швидко мине, якщо ввести в щоденний раціон лляну кашу та олію, насіння чіа, морську рибу, яєчні жовтки.
Анемія
Серед різноманіття цього діагнозу йдеться саме про залізодефіцитну анемію. Найчастіше вона характерна для жінок, особливо в період вагітності. Не даремно у вагітних спостерігаються зміни якості шкіри, у тому числі підвищена сухість у зоні ліктів.
Цукровий діабет
Прихована форма цукрового діабету (2 тип) часто розпочинається з проявів у вигляді сухості шкіри. Якщо шкіра на ліктях не лише суха, але й пігментована, то це ознака нечутливості організму до рівня інсуліну. У таких випадках рекомендовано зробити контрольний аналіз крові на глюкозу, а також звернутися до лікаря-ендокринолога за консультацією.
Травмування
Лікті можуть регулярно страждати від механічних пошкоджень, на які ви не звертаєте уваги. Наприклад, занадто тісний одяг постійно зчісує епідерміс, що призводить до сухості та шелушіння. Також сухі лікті – частий синдром офісних працівників, особливо чоловіків. Постійна сидяча робота за комп’ютерним столом із далеко відставленою клавіатурою призводить до щоденного травмування ліктів.
Синтетичні речі
Одяг із натуральних тканин дбайливо доглядає за шкірним покривом, забезпечує необхідну вентиляцію. У синтетичному одязі шкіра «не дихає», тому страждають найбільш рухомі місця – шкіра в зоні суглобів. Через синтетичні матеріали на ліктях проявляються й інші шкірні захворювання – екзема, псоріаз.
Вікові зміни
Починаючи з 40 років, тенденція до надмірної сухості шкіри на ліктях стає нормою. Це зміни структури шкіри, пов’язані із віком. Якщо ви в молодому віці часто засмагали, то старіння шкіри в зоні ліктів проявиться значно раніше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Холодні руки й ноги – при яких хворобах бувають і як лікуватися