Головна Дошкільнята Проблемы со сном у ребенка во время простуды

Проблемы со сном у ребенка во время простуды

mamabook
91 Переглядів

Проблемы со сном у ребенка во время простуды

Почему это происходит

Если ребенок старше года уже спит всю ночь без пробуждений, то, когда он простужается, его сон становится похожим на сон новорожденного. Вероятно, он будет просыпаться несколько раз за ночь из-за общего дискомфорта и проблем с дыханием. И вам придется не спать, чтобы успокаивать малыша.

Поскольку иммунная система детей до трех лет еще не до конца развита, они подвержены частым простудным заболеваниям. Известно, что если ваш ребенок проводит много времени среди более взрослых детей, он может подхватывать простуду от шести до десяти раз в год. У простуженного ребенка может быть повышенная температура, кашель, насморк, покрасневшие глаза, у него может болеть горло, он может стать раздражительным и потерять аппетит. В большинстве случаев эти симптомы стихают на 7-10 день после начала заболевания.

Что я могу в связи с этим предпринять?

Обратитесь к педиатру, если:

– Нет признаков улучшения состояния через 5 дней после начала заболевания или если заболевание длится более 10 дней.
– Температура тела ребенка поднимается выше 39 С.
– У ребенка болит ухо, проблемы с дыханием, свистящий или непрекращающийся кашель.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Советы родителям — если у ребенка энурез

Пока ваш малыш болеет, старайтесь придерживаться обычного ритуала отхода ко сну. Не укладывайте ребенка спать в свою кровать (если только он не спит там обычно) и не позволяйте ему уснуть в любом другом месте, кроме своей кроватки. Некоторые родители, пока малыш болеет, предпочитают спать в его комнате, чтобы быть с ним рядом, но чтобы при этом ребенок продолжал спать в своей кроватке.

Если вы будете следовать вашему обычному распорядку дня, как только вашему ребенку станет лучше, он без проблем вернется к своему обычному режиму сна. Если малышу все-таки потребуется помощь, чтобы вернуться к обычному режиму сна, полезные советы по этому вопросу вы найдете в наших статьях, посвященных выработке здоровых привычек сна.

Кроме того, если ваш ребенок подхватил обычную простуду, лучшее что вы можете сделать в такой ситуации − это дать простуде время, содержать нос малыша в чистоте, давать ребенку больше жидкости и больше отдыха. Увлажнитель воздуха поможет справиться с заложенностью носа. Если у ребенка поднялась температура, можете дать ему детский парацетамол, но не давайте ему средства от простуды без консультации педиатра. Известно, что сироп от кашля не более эффективен, чем нелекарственные сиропы для облегчения симптомов. Кроме того, некоторые лекарства от кашля могут принести больше вреда, чем пользы. Помните, что некоторые лекарственные препараты, особенно отхаркивающие средства, могут вызывать возбужденное состояние малыша, когда ему так необходим отдых.

babycenter.ru

Читайте також