Головна Здоров'я Популярні продукти, які провокують інфаркт

Популярні продукти, які провокують інфаркт

mamabook
65 Переглядів
масло

серцеПродукти із високим вмістом насичених жирів, трансжирів і натрію сприяють розвитку процесів, що ведіть до інфаркту. Спеціалісти американського фону серця наголошують: не всі види жирів шкідливі. Небезпеку становлять ті продукти, що насичені нездоровими видозміненими жирами – так званими трансжирами.

Які продукти небезпечні для серця:

  • Вершкове масло.
  • Рафінована олія.
  • Куряча шкурка.
  • Пальмова олія.
  • Жирні види м’яса (яловичина, свинина, баранина).
  • Кремові кондитерські вироби.
  • Картопля фрі та інша смажена іжа з фаст-фудів.
  • Ненатуральний шоколад.
  • Майонез.
  • Попкорн для мікрохвильової печі.

масло

Що таке трансжири

Вони виготовляються з олії і проходять метод часткової гідрування. Дослідження довели, що трансжири здатні підвищувати загальний рівень шкідливого холестерину в крові й тригліцеридів. Це і призводить до звуження просвітів судин через осідання на їхніх стінках жирових відкладень. Як результат – серце починає працювати на зношування за рахунок більшого навантаження. Також через серцевий м’яз неповноцінно омивається кров. Тканини серця постійно недотримують кисень, поживні мінерали.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Натуральні способи чистки судин від холестерину

Читайте також