Лікування теплом – один із найефективніших напрямків фізіотерапії. Особливо, якщо метод поєднаний із водними та контрастними процедурами. Тож відвідування чанів і саун має високу цінність для здоров’я, що підтверджено науково. Численні дослідження доводять, що гарячі водні процедури мають свою користь навіть при виконанні кожні 10-14 днів. Тож якщо маєте час і можливість, сауна чан Львів запрошує вас на відмінну релаксацію та оздоровлення.
5 корисних властивостей тепла та води
Ця відмінна комбінація зарекомендувала себе як безпечний і доступний метод загартовування, зміцнення здоров’я. Сауна та чан показані навіть маленьким діткам, тож загартовування можна розпочинати з раннього віку.
Покращення кровообігу
Контрасті процедури стимулюють укріплення судин, підвищують їхню еластичність та прискорюють кровообіг. У людей, які полюбляють лазню, значно нижчі ризик до утворення тромбозів. Навіть у дорослому віці не доводиться приймати антикоагулянти, бо регулярне відвідування сауни покращує формулу крові.
Лімфовідтік
Поширена проблема зі здоров’ям – це лімфатичний застій. Із часом у ліфмовузлах накопичуються патогени. Це бактерії, віруси та грибки. Вони провокують хронічне запалення та часті застуди. Під час відвідування сауни й чану покращується процес терморегуляції. Лімфа починає рухатися швидше та виводити токсини з організму. Це і пояснює, чому любителі сауни так рідко страждають від нежитю, ангіни, грипу.
Схуднення
Вас цікавить, чи можна скинути зайву вагу, відвідуючи чани? Звичайно! І це відбувається саме за рахунок покращення лімфодренажу. Якщо поєднувати цю процедуру із ручним чи вакуумним баночним масажем, то можна також суттєво зменшити прояви целюліту на шкірі. Щоб досягти кращого ефекту, рекомендується під час відвідування парної пити багато печінкових чаїв. Також існують спеціальні трав’яні настої для прискорення відтоку лімфи і виведення токсинів. Усе це благотворно впливає на фігуру.
Зміцнення імунітету
Згадайте, достатньо 15 хвилин подихати над каструлею із кропом, аби полегшити прояви гаймориту, нежитю, болю в горлі. А наскільки ж ефективною є процедура впливу гарячим повітрям і водою! Чани та сауна гарантують здоров’я респіраторної системи. Саме тому ці процедури найкорисніші восени, коли стартують сезонні епідемії.
Покращення сну
Тепло й вода цілюще діють на нервову систему. Відбувається розслаблення, покращення сну. При регулярному відвідуванні чанів знижується відчуття тривожності. Це чудовий адаптоген при стресових ситуаціях.
Сауна та чан у Брюховичах
Заміський комплекс Week-house пропонує для своїх гостей великий вибір послуг для релаксації. Це чудова можливість відпочити усією родиною поблизу Львова – у чистій та спокійній, затишній атмосфері.
Чому варто відвідати Week-house:
- є можливість додаткового бронювання котеджу та чану;
- є вулична тераса з гарними локаціями;
- вуличний мангал із приготуванням свіжих страв;
- зручні форми бронювання (телефон, через сайт чи соцмережі).