Для любой мамы кормление малыша грудью является главным, особенно в первое полугодие жизни, после рождения. Но для тех, кто стал мамой в первый раз, кормление грудью по требованию или свободное вскармливание может стать затруднительным, т.к. не все, во-первых, могут преодолеть стеснение и покормить малыша, а во-вторых – не все воспринимают кормящую маму в общественном месте как нормальный процесс. Несмотря на всю естественность процесса и желание мамы осуществлять выбранную методику вскармливания, совмещая ее с активным образом жизни, нужно научиться претворять все это в жизнь.
Грудное вскармливание является не только самым лучшим сбалансированным питанием для новорожденного, но и позволяет не носить с собой термос с теплой водой, мерные ложечки и пачки с сухой смесью, что значительно облегчает существование. Все что нужно, всегда у мамы под рукой: и грудь, и малыш. Что может быть доступнее и свежее, чем этот натуральный продукт? Кормящей маме, которая выбрала свободную методику вскармливания или по требованию, должна научиться преодолевать стеснение или организовать кормление малыша в любой момент в любом общественном месте или транспорте. И, кроме того, научиться вести себя, быть спокойной и не обращать внимания на неуместные реплики и замечания. Самое дорогое – это новорожденный малыш, который хочет кушать, все остальное неважно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что должно быть в сумке для прогулок с новорожденным
К сожалению, общественное мнение не способствует созданию условий, при которых любая кормящая мама может обнажить грудь и покормить своего малыша. Приходится каждый раз искать уединенное место. А его отсутствие вызывает у мамы абсолютно ненужный стресс, который неизменно чувствует малыш и отражается на количестве молока. Существует особая категория людей, которые способны резко осуждать такие действия мамы, считая не допустимыми в общественных местах.
Прежде всего, маме надо успокоиться и понять, что те, кто так категорически против такого естественного процесса как кормление грудью, не понимают и не хотят понимать всей важности этого процесса для обоих его участников. Для того чтобы избежать столь резкой критики и самим остаться наедине, ведь для малыша это тоже очень важно, для осуществления комфортного кормления грудью нужно подготовиться выходя из дома.
Преодоление стеснения
Если находясь на улице, в достаточном отдалении от дома малыш просит кушать, стеснение стоит побороть, т.к. главное – малыш и его чувство голода. Мама должна отгородиться невидимой стеной, если больше нечем, от всего остального мира и остаться с малышом наедине. Сидя на лавочке в парке, можно повернуться спиной к пешеходной зоне, а лицом к газону. Это создаст хотя бы временный психологический барьер, который со временем перерастет в уверенность в себе.
Один из прекрасных способов и кормить малыша в любой момент, и осуществлять его удобную транспортировку – это слинг, тканевый держатель. Лучше всего слинг делать из длинного и широкого куска ткани, который можно развернуть как парус в случае надобности. Постепенно мама научиться расслабляться и будет вести себя абсолютно естественно, не привлекая лишнего внимания к себе.
Мчаться в укромный уголок, сильно пригибаться и всем видом показывать, что здесь идет какой-то тайный процесс не следует, это только усилит внимание и подозрение прохожих.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как и зачем прекращать грудное вскармливание
Если мама перенесла кесарево сечение, то слинг ей будет носить сложно, особенно если малыш крупный и как средство транспортировки будет использоваться коляска. Поэтому с собой можно взять обычную детскую простынку длиной около 1,2 м и шириной в 60-70 см, которой можно прикрыться (хоть с головой) и спрятать грудь и малыша в любом общественном месте.
Перед тем как выйти из дома, будет на маме слинг или нет, необходимо одеть удобную одежду, чтобы извлечение груди носило максимально легкий характер для мамы и удобный для малыша.
Одним из вариантов может быть:
– кофточка, обладающая V-образным вырезом; специальный бюстик для кормления, который поддерживает грудь, и в котором она также равномерно наливается;
– просторная рубашка на пуговицах, расстегнув которые можно покормить малыша практически незаметно;
– выбирать немноголюдные места для прогулок, что будет способствовать лучшему отдыху и мамы и малыша и сделает процесс кормления более комфортным;
– наличие помощника (мужа, дедушки, бабушки, брата, подруги), который может закрыть маму собой или простынкой на время этого важного процесса.
Места, где всегда должны помочь
Если во время путешествия начался дождь, снег и поднялся ветер, что делает кормление на свежем воздухе невозможным, то маме можно забежать в ближайшую детскую поликлинику. Если она, как положено, не оборудована специальной «Комнатой мамы и ребенка», то здесь никто не осудит маму за кормление малыша просто под дверью любого кабинета. Помещение аптеки, которые в последнее время часто оборудуются лавочками в небольшом отдалении от касс, также подойдет как временное укрытие для осуществления кормления. Аптеки опасны в период эпидемий и во время большой запылённости людьми. В таком случае можно попросить о временном приюте любое кафе, ресторан или детский магазин, одновременно приглядываясь к будущим игрушкам.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как повысить лактацию
Чего делать не стоит
Молодой маме и ее окружению стоит знать и запомнить, что в момент осуществления кормления она должна чувствовать себя максимально комфортно, расслаблено. Это важно не только для мамы, но и для малыша. Поэтому, какое бы место мама с малышом не выбрали для кормления, нужно избегать:
– Напряжения. Это первый враг грудного вскармливания, т.к. вызывает снижения лактации, влияя на выработку материнским организмом гормона окситоцина.
– Отрыва новорожденного от груди во время приближения посторонних. Спокойствие прежде всего. Поза должна быть максимально комфортной, поэтому если нечем прикрыться или совсем уединиться, то не стоит создавать прячущийся и таинственный вид, кормление должно носить свободный и спокойный характер.
Любая мама, которая выбрала грудное вскармливание, должна уяснить, что это естественный процесс и ничего аморального или предосудительного в нем нет. Во время прогулок в парке стоит познакомиться с такими же кормящими мамочками, в обществе которых придет уверенность и спокойствие.
Чем здоровее общество, тем спокойнее оно относится к такому процессу как грудное вскармливание малыша в общественном месте. А в наше время этот процесс должен вызывать не критику, а поощрение и надежду на развитие здорового отношения к такому жизненно важному процессу как грудное вскармливание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему ребенок отказывается от груди