Головна Дошкільнята Чеснок в рационе ребенка

Чеснок в рационе ребенка

mamabook
75 Переглядів

Чеснок в рационе ребенка

Многих мам интересует вопрос: Когда можно давать ребенку чеснок? Да и вообще стоит ли это делать?

Полезен или вреден чеснок детям

Уже с детства каждого из нас бабушки пытались накормить чесноком при малейшем подозрении на простуду. А ведь действительно польза этого продукта неоспорима.

Чеснок – сильно ароматный и необыкновенно полезный овощ, оказывающий благотворное влияние на организм человека. В нем содержится целый кладезь витаминов (В1,В6,В2, С,РР), органический соединений, минералов (селен, фосфор, кальций, магний, калий и пр.) и эфирных масел.

Фитонциды содержащиеся в чесноке обладают бактерицидными свойствами. Различные препараты изготовленные из чеснока оказывают отхаркавающее, противомикробное, противовосполительное действие. Им с успехом избавляются от паразитов (гельминтов) в организме.

А еще он улучшает аппетит, нормализует пищеварение и действует успокаивающе на кишечник. Помогает укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к различным вирусам и инфекциям.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Питание ребенка – какие витамины ребенок получает из еды

Когда можно давать чеснок ребенку

На вопрос о том, с какого возраста ребенку можно давать чеснок, педиатры отвечают – не раньше 1 года.

Чеснок является “тяжелым” продуктом для незрелого желудочка ребенка. Грудному малышу не следует давать его в свежем виде, а желательно добавлять в супы или вторые блюда.Также можно дать крохе корочку хлеба натертую зубчиком чесночка.

Необходимо знать что чеснок или препараты из него противопоказаны при гастрите и язвенной болезни желудка, при заболевании почек, эпилепсии. Чесночный сок может вызвать дерматит.

Сколько можно давать чеснока ребенку

Ребенку от 1 года до 4 лет можно есть не более 1/2 в день и не чаще 3 раз в неделю. Также родителям следует знать, что передозировка данного продукта негативно сказывается на работе сердца.

А вот использовать чеснок для проффилактики вирусов можно и нужно. В разгар заболеваний гриппом и простуд для малыша можно изготовить бусики из чесночных долек или положить мелко резанный продукт в коробочку из под киндер-сюрприза и повесить на шею.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Детское меню: со скольки лет давать грибы детям

zaykapobegayka.ru

Читайте також