Чайный гриб для похудения

Чайный гриб известен своими целебными свойствами, но также может помочь похудеть. О чайном грибе читайте в нашей статье от Mamabook

Не секрет, что для отменного самочувствия, цветущего внешнего вида и отличной формы нужно пить много жидкости. Ведь поскольку наше тело на 80% состоит из воды, то ее уровень  в организме следует поддерживать строго. Так, суточной нормой потребления жидкости в холодное время года считается 6 – 8 стаканов (около 2-х литров) негазированной питьевой воды в день, а летом эта цифра возрастает вдвое (до 3-4 литров).

Однако кроме питьевой, – не минеральной! – воды желающим похудеть рекомендуется употреблять различные травяные сборы и фиточаи, способствующие улучшению обмена веществ и естественному очищению организма от тяжелых соединений, шлаков, токсинов и вредных нитратов.

Одним из наиболее популярных и эффективных вариантов напитка для похудения является закваска чайного гриба.

Продукт обладает интересным, мягким вкусом и способностью освежать, надолго утоляя жажду. Кроме того, грибок вызывает брожение сахаров, что обеспечивает легкий эффект слабой газировки и делает его всеобщим любимцем.  А эффективная помощь в стимуляции обменных процессов и очищении обеспечивают безусловную популярность среди тех, кто мечтает об идеальной фигуре.

Происхождение рецепта закваски чайного гриба не определенно. Его широко использовали во всех странах, где произрастает и широко употребляется чай: Индии, Японии, Китае. Грибок даже добрался до отдаленных уголков Маньчжурии и французского Лиона. И именно потому, что основой закваски выступает крепкий напиток, во избежание недоразумений грибок принято называть «чайным».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диета по знакам зодиака

Чем полезен чайный гриб
Чайный гриб очень полезен. Благодаря богатейшему составу, который включает в себя ферменты, микронутриенты (витамины), органические пищевые кислоты и кофеин, он оказывает стимулирующее, общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм, улучшает обменные процессы, способствует более эффективному усвоению полезных питательных веществ и природному очищению организма от шлаков.

Помимо этого чайный гриб входит в число натуральных антибиотиков, который обеспечивает профилактику и терапию широкого ряда заболеваний и проблем со здоровьем. При простуде закваской чайного гриба можно полоскать горло, а при стоматитах и кровоточивости десен  – полость рта. Регулярное употребление напитка способствует стабилизации работы почек и печени, снятию вздутия живота, укреплению иммунитета, понижению уровня вредного холестерина в крови.

Закваска чайного гриба делается следующим образом: трехлитровую стеклянную банку на 2/3 наполняют сладким черным, а лучше зеленым чаем, на который укладывают предварительно промытый молочный гриб.

Курс похудения длиться в течение трех месяцев с интервалом в 7-8 дней.

Чайный гриб не имеет строгих противопоказаний. Тем не менее, злоупотребление напитку может серьезно навредить здоровью и вызвать интоксикацию. Поэтому прежде, чем принимать решение худеть при помощи закваски чайного гриба, следует посетить консультацию лечащего врача и специалиста в области диетологии.

Имейте ввиду, что на первых порах применения закваска чайного гриба может давать легкий слабительный эффект.

Будьте здоровы!