Тело человека на 70% состоит из воды. А это значит, что именно качество питьевой воды и определяет уровень здоровья. Мы ежедневно употребляем жидкость – и это процесс, в котором кирпичик за кирпичиком выстраивается фундамент долголетия. Невозможно построить крепкое здание на болоте. И если вы действительно заботиться о себе и здоровье своих близких, то позаботьтесь о выборе надежных способов очищения воды. Одним из эффективных и доступных средств в домашних условиях является фильтр-кувшин. Посмотреть большой выбор фильтров для воды вы можете на сайте barrier.ua. Мы же подскажем, что важно знать о питьевой воде.
Количество
1,5 литра в день – не маркетинговый ход. И это не предел. Это лишь тот минимум, который действительно нужно выпивать ежедневно. Обратите внимание, что в расчет идет только чистая вода. А другие жидкости (суп, кофе, чай, сок) такими не являются.
Куда организм расходует 1,5 л воды ежедневно:
- На фильтрацию метаболитов и выведение их через мочу, пот.
- Для создания ферментов.
- Для поддержания стабильности формулы крови.
- Как средство выведение токсинов в межклеточном пространстве.
- Для улучшения лимфотока во всем организме.
Качество
Ценность для здоровья представляет только чистая, фильтрованная питьевая вода. Если вы будете употреблять все те же 1,5 литра воды, но загрязненной (например, из-под крана), то лишь навредите организму. Ведь телу придется потратить огромный ресурс на очищение воды на клеточном уровне, а также выполнить детоксикацию. Ведь вместе с грязной водой поступает и высокая концентрация токсинов.
Опасность кипячения
Существует ошибочное мнение, что кипяченая вода неопасна. Поэтому в чайник смело можно заливать и воду из-под крана. Нет! Такая вода в процессе нагревания создает огромное количество неорганических минералов. Это ведет к постоянной кальцинации сосудов и внутренних органов. Если регулярно пить кипяченную воду низкого качества, то это ведет к патологиям сердца и сосуда, варикозу, отложению солей и камней в почках. Поэтому воду сначала нужно фильтровать – и лишь затем заливать в чайник.
Энергетика воды
Научно доказано, что вода несет в себе определенную энергетику. Она имеет память. На воду можно “записать” любые свои послания. Перед каждым выпитым стаканом воды можно в уме искренне поблагодарить – и такая жидкость пойдет на благо. Вот почему вода, заряженная на солнечных лучах или в молитвах, действительно может иметь целебные свойства.
Злоупотребление минералкой
Многие считают, что минеральная вода очень полезно. Поэтому пьют ее бесконтрольно. На самом деле минералку нужно рассматривать как вид лекарства. Ее должен назначить врач – при определенных заболеваниях и с конкретной целью. Например, чтобы повысить кислотность желудка или щелочную среду крови. Если пить минералку на свое усмотрение, то она дает такой же негативный эффект, как кипяченная вода, – то есть ведет к кальцинации. Самая полезная и безопасная вода – та, что прошла качественную фильтрацию. Поэтому обязательно используйте фильтры для воды в быту – дома и в офисе.