Рівень гемоглобіну є дуже важливим показником. Про перші ознаки анемії вже можна здогадатися за станом ваших нігтів.
Наш сайт Mamabook пропонує зробити просту домашню діагностику. І якщо у вас виникне підозра на низький рівень гемоглобіну та анемію, то негайно здайте аналіз крові в лабораторії.
У нормі нігтьові пластинки здорової людини рівні, без дефектів, мають блідо-рожевий колір, а також чітко виражену білу лунку коло основи. Лунка (або лунула) має форму напівмісяця та займає чверть нігтя (тієї частини, що не відросла і не виступає за межі шкіри).
Широка лунула
Якщо лунка займає значно більшу площу, то це не завжди свідчить про патологію. Такий варіант характерний для професійних спортсменів і людей, які займаються виснажливою фізичною роботою. Якщо ж у вас з часом змінився розмір чи форма лунки, то лікарі радять перевіритися в кардіологів. Це може свідчити про серцево-судинні захворювання.
Маленька лунула
Невеликі лунки – ознака дефіциту вітамінів групи В та проблем, пов’язаних із кровообігом. Якщо лунка відсутня, а сам ніготь блідий, то це свідчить про низький рівень гемоглобіну та еритроцитів.
Тож обов’язково слідкуйте за станом своїх нігтів, аби вчасно відреагувати на можливі проблеми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як визначити хвороби по формі та кольору язика