Рисова вода – одна з головних таємниць молодості китаянок. Вони використовують рисову воду щодня – умиваються, протирають шкіру замість тоніку, ополіскують волосся для неймовірного блиску та шовковистості, навіть п’ю для схуднення.
Рисова вода – джерело вітамінів Е, А, В, С. Вона ефективно звужує пори, виводить токсини зі шкіри, прибирає запалення, подразнення, пом’якшує шкіру, надійно захищає від сонячних променів. Як її готувати та використовувати, підкаже наш сайт Mamabook.
Рисова вода для очищення шкіри
Візьміть 4 ст.ложки білого рису, промийте, покладіть у чашку. Залийте звичайною водою з-під крану, аби покрити рис. Дайте постояти 2 години. Злийте воду в скляну ємність. Використовуйте цю воду для вмивання. Рисову воду можна зберігати в холодильнику 3 доби в герметично закритій ємності.
Рисова вода для краси волосся
Воду приготуйте так само, як і для обличчя. Цього разу можна покласти більше рису. Після зливання води рис не викидайте – його можна відварити. Ополіскування рисовою водою дає м’якість, шовковистість, блиск волоссю. Вони легко розчісується та укладається. Після ополіскування волосся не потрібно промивати звичайною водою. Шкіру голови можна помасажувати та злити на неї рисову воду. Це особливо корисно для людей з чутливою шкірою, яка зудить, сушиться, реагує на шампуні.
Рисова вода для схуднення
Якщо вода потрібна для схуднення, то вона готується іншим способом. Коли готуєте рис, налийте в каструлю дуже багато води. Рис звариться, а зайву воду ви злиєте. Цей навар і є вода для схуднення.
Рисову воду потрібно випити на сніданок (1 склянка). Ще 1-2 склянки випиваються протягом дня перед основними прийомами їжі. Воду можна трішки посолити, якщо хочете – поперчити чи додати куркуму. Китаянки заміняють один прийом їжі в день випиванням рисового навару. Його калорійність – 150 ккал на склянку. Зниження загальної калорійності їжі за день і дає можливість почати безпечно худнути.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що таке СС-креми для обличч та як їх обирати