Большинство из нас посвящает достаточно времени поиску баланса: пытается уравнять время, проведенное на работе и с близкими, компенсировать отдыхом затраченную энергию. Однако когда дело доходит до заботы о красоте, эта мера весов становится почему-то не тем фактором, на который мы в первую очередь обращаем внимание. Например, многие даже не знают, что на самом деле означает «pH», считая, что этот термин – скорее маркетинговый ход, используемый компаниями, что реализуют средства для ухода за волосами, декоративную и уходовую косметику. Но данный показатель отражает степень активности ионов водорода и является ключевым при выборе косметических продуктов
Как это работает
- Существует шкала, которая колеблется от 0 (наиболее кислой концентрации) до 14 (щелочной). pH-7 признан нейтральным, то есть если уровень находится за пределами этого показателя, то человек рискует получить проблемы в виде сухости, акне, воспалений и снижения иммунитета.
- Вы должны знать, что рН играет важную роль в строении защитного барьера, который образуется выделениями из пота и сальных желез, создавая благоприятную микрофлору. Эта защита действует как невидимая маска, сохраняет полезные липиды и влагу внутри, а еще препятствует проникновению загрязнений и бактерий. Для прочности этого барьера необходимо поддерживать кислотность на уровне 5,5. Что касается щелочных покровов, они восприимчивы к образованию акне. Избегайте повышенного рН, так как щелочность ведет к скорому появлению морщин, пигментных пятен и старению.
- Понять, что эпидермис сбалансирован, просто: достаточно посмотреть в зеркало. Если лицо сияет без хайлайтера, выглядит здоровым и увлажненным без крема, значит, все в порядке. Но для обладателей кожи, склонной к высыпаниям, жирной или пересушенной, плохие новости: таким людям стоит серьезно пересмотреть свой уход.
- Главными виновниками щелочности зачастую являются очищающие средства для лица, а в особенности мыло. Конечно, некоторые обожают эффект чистоты «до скрипа», но спешим вас огорчить, таким способом вы не только удаляете макияж и грязь, но и смываете естественную защитную оболочку. А это делает эпидермис восприимчивым к малейшим раздражителям.
- Излишняя кислотность менее распространена. Она появляется из-за слишком частых и агрессивных пилингов. Есть и положительная сторона медали: в данном случае покровы способны со временем восстановиться самостоятельно. А используя правильные кремы для лица, нежное молочко и увлажняющий гель, этот процесс можно значительно ускорить.
- К счастью, повышенную щелочность легко устранить. Забудьте об использовании мыла и сделайте выбор в пользу деликатного очищающего средства, пенки или мусса. Они считаются лучшими, так как не удаляют кожные жиры.
Нейтральные мастхевы в ежедневном уходе
- Для защиты локонов выбирайте мягкие шампуни для ухода за волосами. Например, отличным вариантом будет аптечная, натуральная или профессиональная косметика для очищения и укладки. Так, благодаря щадящим компонентам в составе, Bioderma Node Hair Shampoo поможет поддерживать чистоту и состояние прядей каждый день. Бережный Capilo Sesamum бренда Eva Professional также походит для ежедневного использования и не сушит.
- Среди очищающих средств для лица рекомендуем нежные пенки Missha Near Skin Balancing Cleansing Foam и Heimish All Clean Green. Они эффективно восстановят баланс и очистят поры. А если хотите добавить к очищению еще и легкий пилинг, попробуйте гель с ВНА-кислотами COSRX Good Morning Cleanser.
- И обязательно дополните свою бьюти-рутину кремом для лица Lumene Klassikko. Арктическая вода и 80% органических компонентов в составе благоприятно влияют на уровень pH. Предпочитаете легкие текстуры? Тогда возьмите Vichy Aqualia Thermal Rehydrating Water, гелевая формула которого впитывается сразу же после нанесения, не оставляя пленки и липкости.
Последний совет
Обратите внимание на ваш рацион: употребляйте зелень, овощи. Ограничьте в меню количество таких продуктов, как сахар, молочные изделия, алкоголь, кофеин и сладости. Избыток кислоты в организме сказывается еще и на самочувствии, ведь даже серьезные заболевания, от артрита до рака, вызваны именно этим веществом. Пополните запасы холодильника антиоксидантами: брокколи, морковью, авокадо и помидорами. Старайтесь вести здоровый образ жизни и следить за тем, что наносите на кожу и что едите. Тогда отражение в зеркале ответит вам блеском и безупречной гладкостью!