Переход на летнее время – ежегодная процедура. Еще несколько лет назад рассматривался отказ от переведения стрелок, но решение принято так и не было, поэтому каждый год украинцы продолжают переводить стрелки часов вперед. Дата перевода часов каждый год меняется.
Узнайте, чем грозит смена времени для нашего здоровья?
Биоритмология совершенно четко говорит о том, что человеческий организм напрямую зависит от тех биоритмов, которые существуют в природе. Мы можем приспосабливать свой организм, потому что его возможности достаточно широки, но мы за это расплачиваемся. Мы можем признавать нормой ночную работу, можем признавать нормой существование “жаворонков” и “сов”, но на самом деле ничего общего с нормальных функционированием человеческого организма это не имеет.
За переводы времени человеку приходится расплачиваться. Когда человеческий организм вынужден менять время своего функционирования, у нас нарушаются так называемые “биологические часы”, а это нарушает все функции нашего организма. Человеческий мозг функционирует в определенном режиме и при его нарушении нарушается регуляция работы организма.
Перевод времени чреват нарушением здоровья людей. Если человек имеет хронические заболевания, или человек достаточно в солидном возрасте и регуляторные функции менее гибкие, возникают обострения заболеваний, сосудистые катастрофы и ситуации, опасные для жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Переход на летнее время 2017 в Украине
Кроме того, перевод стрелок нарушает биологическое время сна. А сон – это одна из важнейших функций организма, вторая после дыхания. Например, без пищи человек может жить до двух месяцев, без сна – не более недели. Сон – это восстановление нашего организма. Если мы лишаем себя какой-то фазы сна, то не только плохо функционируем, но еще и плохо думаем. Ежегодно в период перехода наблюдается обострение огромного количества заболеваний и ухудшение здоровья.
Функционирование организма ночью и днем – абсолютно разное с точки зрения регуляции. Ночью работает парасимпатическая нервная система, днем – симпатическая, а переключение систем происходит на рассвете.
Человеку нужно время, чтобы перейти с одного режима на другой. Когда мы переводим время, процесс перехода затрудняется, а, значит, возможны любые проблемы – в первую очередь, сосудистые катастрофы.
После перевода часов человеку необходимо для адаптации две-три недели, потому что только за это время мозг меняет свое функционирование.
Стильные аксессуары от украинских производителей (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)