Головна Здоров'я 3 эффективных массажера для домашнего использования

3 эффективных массажера для домашнего использования

mamabook
11 Переглядів
массажер

фен фу

Доказано, что массаж полезен не только в качестве способа релаксации. Это мощный и доступный инструмент в лечении венозного и лимфатического застоев, спазмирования шейного отдела и частой головной боли, мышечных болевых синдромов и хронической усталости. Но регулярное посещение массажного кабинета – неоправданная роскошь. Услуги массажистов стоят дорого, к тому же, поездки к специалисту затратны по времени. Отличная альтернатива – это подбор персональных массажеров. Например, накидки массажные можно использовать не только дома, но и в офисе, во время длительного путешествия и за рулем автомобиля.

Какие домашние массажеры особенно эффективны?

Подушка для массажа

Шею называют самым слабым и уязвим отделом позвоночника. Регулярное использование гаджетов провоцирует хронические спазмы в этой области. Зажимы и блоки провоцируют почти что ежедневную головную боль и частые мигрени, недостаточное обогащение головного мозга кислородом. Отсюда и частый звон в ушах, помутнение в глазах, скачки артериального давления и даже темные круги под глазами.

Достаточно применять массажную подушку вечером в течение 15 минут, чтобы улучшить качество сна и даже решить проблему с бессонницей. Подушка для массажа шейного отдела может использовать и в качестве дорожной, что особенно актуально во время длительных авиаперелетов.

массажер

Ножной массажер

Больше всего от гиподинамии и венозного застоя страдают ноги. Не зря варикоз нижних конечностей считается одной из самых распространенных патологий сердечно-сосудистой системы. Современные люди, особенно жители больших городов, слишком мало двигаются. Целый день они сидят на работе, потом в транспорте, после чего поднимаются к квартире не пешком, а посредством лифта. Для профилактики и решения уже существующего венозного застоя рекомендуется применять домашний массажер для ног.

В чем его преимущества:

  • Компактное и мобильное устройство.
  • Многофункциональная техника с возможность выбора режимов.
  • Выполняет не только массаж ног, но и ступней.
  • Используется как подготовительная процедура перед педикюром дома или в салонах.
  • Могут иметь дополнительный функции, например, подогрев.
  • Полностью автономная работа.

авто

Массажная накидка

Это удачная и бюджетная альтернатива полноценному массажному креслу, которое стоит дорого. Накидку можно использовать на любом стуле или кресле – дома, в офисе, в дороге. Особенно популярны массажные накидки для автомобилистов. Вибрации и прогрев мышц позволяет снизить уровень усталости, а длительный переезд не заканчивается классическим болевым синдромом. Применять такие накидки могут и водители, и пассажиры.

Читайте також