10 советов, как бороться с шелушением кожи

Что такое шелушение кожи и как решить эту косметическую проблему – читайте в нашей статье от Mamabook 

Шелушение кожи – это не только не эстетично и неприятно, но и нездорово. Чрезмерная сухость, деформация кожного покрова (образование чешуек), раздражение и даже неприятный зуд могут быть симптомами, как недостаточного или неправильного ухода за собой, так и сигналами о более серьезных проблемах со здоровьем.

Для того чтобы наиболее адекватно и справедливо ответить на вопрос «как бороться с шелушением кожи?», в первую очередь следует выяснить причину возникновения проблемы.

Причины шелушения кожи
Первым и основным фактором, влияющим на возникновение шелушения, является недостаток увлажнения кожи. Вариантов происхождения подобного дефицита множество. Среди них несоблюдение дневной нормы жидкости в рационе, пренебрежение ежедневным уходом или же неправильный выбор средств по уходу за кожей тела или лица, использование в обиходе антибактериального или дезодерирующего мыла и так далее.

Второе – это дезинформация. Начитавшись информации со всевозможных порталов, посвященных здоровью и красоте, многие считают, что вывести шелушение можно только чисткой. Когда на деле следовало бы обратить внимание на увлажнение. Особенно это касается тех случаев, когда шелушение образовалось в холодную пору года на кончике носа или же подбородке. Для этих зон часто присущ жирный тип кожи, из-за чего может иметь место активное использование скрабов и чистящих средств, которые только усугубляют ситуацию.

Заговорив о жирной коже, нельзя не упомянуть достаточно распространенные случаи, когда в силу предрассудков или обычного незнания женщины забывают одну простейшую истину: даже жирная кожа нуждается в увлажнении, что возвращает нас к двум предыдущим пунктам.

Шелушением также может проявлять себя аллергия. Бытовая пыль, ингредиенты косметических или бытовых химических средств, продукты питания, шерсть домашних любимцев, пыльца – все это может стать причиной возникновения неприятного дефекта.

И, наконец, шелушение может быть вызвано кожным заболеванием. Для этого случая характерны покраснения, воспаления, зуд, ощущение жжения, значительная деформация кожи (помимо чешуек могут возникать пузыри, уплотнения, прыщики и т.д.).

Тем не менее, отсутствие вышеупомянутых клинических симптомов не отменяет необходимости визита к специалисту-дерматологу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 лучших продуктов для красивой кожи

Как решить проблему шелушения
Даже краткий обзор вероятных причин возникновения шелушения дает нам возможность очертить минимальный набор приемов и средств, отвечая на вопрос «как бороться с шелушением кожи?».

1. Не пренебрегайте ежедневным и регулярным косметическим уходом за кожей.
2. Не скупитесь на хорошие увлажняющие средства. В составе косметических средств, направленных на активное увлажнение должны быть растительные масла (оливковое, жожоба, кокосовое, какао, мало ши), антисептические компоненты (ромашка, одуванчик лекарственный) и непосредственно увлажняющие ингредиенты (гиалуроновая кислота, плацента, ало и т.д.).
3. Не забывайте о правильном использовании увлажняющих средств: в холодное время года их нужно наносить как минимум за полчаса до выхода на улицу.
4. Не упускайте возможности посетить косметолога. Каждый тип кожи требует своеобразного ухода, и кто, как не мастер, сможет обучить Вас основным правилам заботы о ней.
5. Не забывайте уделять внимание своему рациону. Мы есть то, что мы едим. Поэтому состояние нашей кожи напрямую зависит от пищевых привычек. Как и в случае с косметическими аспектами, для здоровья Вашей кожи нелишним будет посетить консультацию диетолога.
6. Зайдите на прием к дерматологу. Нередко шелушение может быть причиной различных кожных заболеваний. Или к аллергологу, если у Вас есть подозрение о том, что кожа начала шелушиться в ответ на действие какого-то аллергена.
7. Употребляйте больше жидкости. Суточная потребность организма равна 6 – 8 стаканам чистой питьевой воды в холодное время года и 12 – 16 стаканам в жару.
8. Используйте качественные средства по уходу за кожей, в соответствии с ее типом и временем года. Каждый день заботьтесь об увлажнении и должной заботе, а раз в 2-3 дня устраивайте себе спа-салон, используя косметологические маски и компрессы.
9. Узнайте несколько рецептов домашних кремов. Изготавливая средство по уходу своими руками, Вы можете быть абсолютно уверенны в качестве, эффективности и безопасности готового продукта, что очень важно. Особенно в тех случаях, когда у Вас есть склонность к аллергии или кожа гиперчувствительна.
10. Зимой очень важно укутывать кожу не только косметикой, создавая многослойный защитный покров кремами и продуктами на кремовой основе, но и рукавицами, шарфом и/или лицевой маской.

Будьте красивы!