Як схуднути на кокосовій олії

23.06.2018

кокос, маслоЯкщо ви ще не відкрили для себе цей диво-продукт, то наш сайт Mamabook наполегливо радить вам це зробити.

Чому кокосова олія допомагає схуднути?

Олія кокосу має унікальну властивість. На її перероблення організм витрачає значно більше енергії, ніж отримуєте в результаті від цього продукту. Тому кокосова олія – продукт з мінусовою калорійністю. На нього ми витрачаємо більше калорій, ніж отримуємо натомість. Саме завдяки такому ефекту олія кокосу на 50% збільшує метаболізм, знижує відчуття голоду.

Важливо! Кокосова олія знижує бажання їсти солодке. Кокосова олія не відкладається в жирові запаси.

Прийом кокосової олії для схуднення. Спосіб 1.
Зранку, натщесерце, прийміть 1 столову ложку олії кокосу та запийте склянкою води. Повторіть цю процедуру ще 2-3 рази протягом дня, перед вживанням їжі.

Прийом кокосової олії для схуднення. Спосіб 2.
Ви можете розтопити кокосову олію та залити її у формочки для льоду чи цукерок. Зберігайте в холодильнику та вживайте як льодяники. Їжте по 2 шматочки після кожного прийому їжі протягом дня. Також обов’язково візьміть кокос перед сном!

Будьте стрункими!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як використовувати кокосову олію в їжу


Украинский сайт для родителей и детей Mamabook.com.ua.
Копирование материалов разрешено только с открытой ссылкой на наш портал!

В Гугле есть! / В Yahoo есть! / В Bing есть! / В Ask есть!


Вернуться в раздел: "ЗДОРОВЬЕ"
Вернуться на: Главную страницу