Этот чудо-напиток взяли на вооружение многие желающие похудеть – и наш сайт mamabook.com.ua предлагает сделать вам тоже самое. Последние несколько лет вода Сасси у всех на слуху. Рецепт воды для похудения придумала американский врач-диетолог Синтия Сасси. Ничего сверхъестественного в этом напитке нет. Если не заниматься спортом и продолжать нерационально питаться, то вам вода Сасси похудеть не поможет.
Но этот напиток – настоящий помощник для тех, кто комплексно подходит к решению борьбы с лишним весом. Ведь это вода эффективно усиливает обмен веществ в организме, нормализирует пищеварение, помогает быстро выводит шлаки и токсины, понижает уровень холестерина в крови, обладает жиросжигающим эффектом.
Чтобы приготовить воды для похудения в домашних условиях, вам понадобятся доступные и недорогие продукты: 5 свежих огурцов, корень свежего имбиря (5-7 сантиметров), половина лимона, 3-4 веточки свежей мяты.
Огурцы и имбирь нужно очистить, помыть и натереть на крупную терку.
Затем нужно выжать сок из половинки лимона.
Свежую мяту нужно мелко нарезать, как зелень.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 лучших продуктов для повышения иммунитета
Возьмите большую емкость объемом 2-3 литра (стеклянную банку или пластиковую бутылку), поместите все подготовленные ингредиенты, залейте питьевой негазированной водой. Бутылку поставьте в холодильник на целую ночь. За это время вода вытянет все полезные свойства из продуктов. Выпить всю воду вы должны в течение дня, а затем подготовить на ночь новую порцию.
Начинать пить воду Сасси нужно с утра, за 15-20 минут до завтрака. Утром желательно выпить сразу 2 стакана напитка. И затем пить по 1 стакану в течение дня между приемами пищи. Если вы в это период интенсивно занимаетесь спортом, то дневную норму воды Сасси можно увеличить на 1 литр. Пьют воду для похудения курсами – в течение 2 недель, а потом делают перерыв на 2 месяца.
Противопоказания: воду Сасси нельзя употреблять людям с хроническим воспалительных заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, колит).
Оригинальные подарочные чашки (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)