Рецепт чая с лавандой

07.01.2018

лаванда, мед, травы, народные средстваЛавандовый чай издавна считается отличным снотворным. Лаванда обладает сильным успокаивающим эффектом, снимает стресс, является отличном способом профилактики сезонной депрессии. 

Как приготовить домашний лавандовый чай?

Ингредиенты:

  • 2 столовых ложки сухих цветов
  • 1 гвоздичка
  • 2 ломтика лимона
  • 1 чайная ложка черного чая
  • 800 мл воды
  • сахар по вкусу

Этапы приготовления:

1. Все ингредиенты положить в чайник-заварник.

2. Залить 800 мл кипятка.

3. Дать настояться 10 минут.

4. Подавать с сахаром.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 рецептов чая от простуды

Чем полезен лавандовый чай

От стресса. При повышенной нервной возбудимости хорошо помогает чай с лавандой. Он успокоит и придаст сил для борьбы со стрессами, защитит от депрессии и тревоги, повысит познавательные способности мозга.

От головной боли. Наряду с ингаляциями эфирных масел лавандовый напиток подходит для лечения головных болей, особенно вызванных нервным истощением, и предменструальной мигрени. Натуральные антиспазматические вещества чая расслабляют кровеносные сосуды и мелкие мышцы в области шеи, головы и вокруг глаз. Хороший способ избавиться от дерганий века.

От бессонницы. Американские и немецкие ученые едины во мнении, что чай с лавандой может повысить качество сна, расслабить и спасти от бессонницы.

От пищеварительных расстройств. Дискомфорт в желудке и кишечнике, вызванный скоплением газов, хорошо поддается лечению с помощью чая с лавандой, поскольку напиток обладает ветрогонными свойствами.

От тошноты. Подобно имбирю лаванда может снять приступ тошноты, связанный с сильной головной болью. Выпейте чашку ароматного чая. 

Оригинальные подарочные чашки (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)

Оригинальные подарочные чашки (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)

В Гугле есть! / В Yahoo есть! / В Bing есть! / В Ask есть!


Вернуться в раздел: "ДОСУГ"
Вернуться на: Главную страницу