У представителей этого зодиакального знака от природы очень крепкое здоровье, поэтому поддерживать его рекомендуется с помощью сбалансированного и полноценного питания.
В идеале – СКОРПИОНАМ стоит сделать выбор в пользу раздельного питания. Но поскольку это требует определенной выдержки, которой СКОРПИОНЫ зачастую лишены, то можно остановиться на слегка диетическом питании: есть поменьше соленого, перченого и кислого, отказаться от жареного, употреблять в меру сладкое и мучное. Забудь о существовании продуктов из фаст-фудов.
Старайся почаще есть злаки в разнообразном виде, каши на молоке, легкие супы. Основной акцент на гречневую кашу и “дикий” (неочищенный) рис.
Кстати, именно легкость приготовления должна стать для СКОРПИОНОВ главным критерием выбора того или иного блюда. Старайся смешивать минимум ингредиентов, чтобы еда легко и быстро усваивалась желудочно-кишечным трактом.
Представителям этого знака зодиака стоит полностью отказаться от спиртного в любом виде, потому как существует большой риск развития алкозависимости. Тебе не рекомендуется употреблять даже пиво. Самыми полезными напитками считаются отвар шиповника, фиточаи, а также компоты их сухофруктов. Их лучше всего употреблять без сахара – исключительно с добавлением меда или фруктозы.
Из фруктов акцент стоит сделать на цитрусы.