Чтобы молодая мама не беспокоилась по поводу кормления своего малыша, мы рассказываем, как правильно оценивать прибавку веса ребенка в возрасте до года.
Прежде всего мама должна знать, что каждый малыш растет и прибавляет в весе совершенно индивидуально, и зависит это от множества причин, главная из которых – генетическая предрасположенность. Кроме того, большое значение имеет вид вскармливания: грудное или искусственное, а также то, будет ли мама докармливать грудничка смесью.
Минимальный вес малыша
Учитывая индивидуальные особенности каждого младенца, некорректно было бы говорить об оптимальном весе в определенный возрастной период. Гораздо более правильно опираться на средние цифры ежемесячной прибавки массы тела.
Но прежде чем приступать к взвешиванию, необходимо установить точный минимальный вес малыша, от него и будет отсчитываться прибавка.
Что же такое минимальный вес малыша? Это совсем не те килограммы, как можно было бы подумать, с которыми ребенок появился на свет. Отнюдь. Все дело в том, что в первые два-три дня жизни происходит так называемая физиологическая потеря веса, причем весьма существенная. Волноваться по этому поводу не стоит, ведь это абсолютно нормальный процесс: в этот период из организма малыша активно выводятся жидкость, первородный кал (меконий) и расходуются запасы жира, накопленные плодом за время внутриутробного развития. Более того, если такой потери веса не происходит, это может говорить о задержке жидкости в организме ребенка.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Плановые осмотры ребенка до года
К четвертому дню жизни потеря массы тела прекращается, и можно измерить вес малыша, который и называется минимальным. Разница с весом при рождении в норме обычно составляет не более 8%.
Если все в порядке, грудничок развивается нормально, то через пару недель потерянный вес возвращается. А очередное взвешивание проводится к концу первого месяца жизни.
Прибавки в весе при кормлении грудью
Удивительно, но к месячному возрасту малыш может прибавить целых 1,5-2 кг, а минимальной прибавкой принято считать 600 г. Если же эта цифра меньше, следует немедленно обратиться к педиатру для корректировки питания ребенка.
При этом имеет смысл узнать у него, правильно ли происходит процесс кормления, не допускает ли мама ошибок, прикладывая малыша к груди, все ли в порядке с ее здоровьем, нет ли причин для длительного стресса.
И вот еще один важный момент: частота кормления. Норма – до 12 раз в сутки, но как бы там ни было, кормить нужно, как только ребенок захочет есть.
Самая активная прибавка в весе происходит в первые полгода жизни, организм малыша активнейшим образом развивается, укрепляются костная и мышечная системы. А в дальнейшем, когда возрастает физическая активность, ребенок начинает двигаться и ползать, вес растет уже не так стремительно.
Прибавки в весе при искусственном вскармливании
В этом случае надо помнить, что вес может увеличиваться несколько быстрее, поскольку в каждое кормление ребенок получает практически одинаковое количество пищи и такая стабильность способствует прогрессивному росту массы тела. А при грудном вскармливании порция молока каждый раз может быть разной.
Не следует думать, что для более быстрого увеличения массы тела малыша следует как можно раньше вводить прикорм и вообще переходить на смеси. Избыточный вес вовсе не полезен маленькому организму, впрочем, как и взрослому. Ожирение – проблема, которая может появиться в любом возрасте, в том числе и в первый год жизни.
Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения уже давно бьют тревогу по поводу детского ожирения, и вот к какому выводу они пришли: оказывается, созданная в прошлом веке таблица, в соответствии с которой оценивали, нормально ли ребенок прибавляет в весе, содержала завышенные на 15-20% показатели. И педиатры старательно внушали мамам вводить прикорм как можно раньше, а грудью кормить реже. К счастью, новые расчеты по прибавке веса новорожденных увидели свет в 2006 году. Они содержат, помимо средних значений, еще и целый ряд пограничных: показатели «ниже среднего» и «выше среднего» считаются нормой, а вот «низкий», «очень низкий», «высокий» и «очень высокий» уже являются поводом для беспокойства.
Кроме того, современные технологии позволили рассчитать процесс прибавки веса отдельно для мальчиков и девочек.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда нужен докорм грудничку: 3 показания
Нормы прибавки веса новорожденных
В качестве примера приведем часть таблицы норм прибавки веса, отобрав средние значения для мальчиков и девочек первого года жизни.
| Возраст, месяцы |
Вес, кг (средние показатели) |
Прибавка веса, г | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |
| 0 | 3,3 | 3,2 | ||
| 1 | 4,5 | 4,2 | 1200 | 1000 |
| 2 | 5,6 | 5,1 | 1100 | 900 |
| 3 | 6,4 | 5,8 | 800 | 700 |
| 4 | 7,0 | 6,4 | 600 | 600 |
| 5 | 7,5 | 6,9 | 500 | 500 |
| 6 | 7,9 | 7,3 | 400 | 400 |
| 7 | 8,3 | 7,6 | 400 | 300 |
| 8 | 8,6 | 7,9 | 300 | 300 |
| 9 | 8,9 | 8,2 | 300 | 300 |
| 10 | 9,2 | 8,5 | 300 | 300 |
| 11 | 9,4 | 8,7 | 200 | 200 |
| 12 | 9,6 | 8,9 | 200 | 200 |
Кроме анализа прибавки веса малыша, важными показателями его нормального развития являются параметры роста, окружности головы, оценка состояния кожи и ногтей. Вот только все эти замеры следует проводить не чаще одного раза в неделю.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Недоношенный ребенок и грудное вскармливание: 10 шагов для здоровья
Бодіки-вишиванки для малюків (Інтернет-магазин Tovarik.com.ua)