Когда можно давать арбуз ребенку

13.06.2018

Арбуз в рационе ребенкаАрбуз относится к списку самых полезных продуктов. Арбуз низкокалорийный, неаллергенный. Это источник витаминов, микроэлементов и хорош способ очищения почек. Поэтому арбуз очень полезен и для деток. Но как и любой новый продукт в детском меню, давать ребенку его нужно по определенным правилам.

Наш сайт Mamabook дает ответы, в каком возрасте и в каком количестве можно арбузы детям.

Впервые ребенок может попробовать арбуз после 12 месяцев. Это должен быть очень маленький кусочек – как ломтик лимона.

  • Детям от 1 до 2 лет можно давать 50 г арбуза в день.
  • Деткам от 2 до 3 лет модно увеличить порцию до 100 г.
  • В возрасте от 3 до 5 лет ребенок может есть 150 г арбуза ежедневно.

Правила безопасности

— Чтобы не кормить ребенку арбузом, накачанным нитратами, покупайте арбуз лишь в сезон: с середины августа. НЕ раньше!

— Сначала попробуйте арбуз сами. Если он дейвтительно напичкан химикатами, то реакция не заставит себя ждать – уже через 15-20 минут вы почувствуете сильную больше в кишечнике. Выбрасывайте такой продукт!

— Наибольшее количество нитратов собрано возле шкурки. Поэтому детям стоит давать кусочек арбуза, отрезанный подальше от корки (на расстоянии 2-3 см).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Со скольки лет можно загорать детям 


Украинский сайт для родителей и детей Mamabook.com.ua.
Копирование материалов разрешено только с открытой ссылкой на наш портал!


Вернуться в раздел: "От 1 до 3"
Вернуться на: Главную страницу