Яблочный уксус – это решение многих проблем со здоровьем, которое у вас всегда под рукой. Стоит средство копейки, но дает очевидный эффект, о котором многие даже не догадываются.
Наш сайт Mamabook объяснит, чем полезен яблочный уксус и как правильно его принимать.
Что дает прием уксуса?
- Чистка кишечника.
- Выведение токсинов, шлаков.
- Снижение уровня патогенной флоры.
- Помощь полезной микрофлоре кишечника.
- Защита печени от токсинов.
- Нормализация формулы крови.
- Повышение иммунитета.
- Профилактика дисбактериоза.
- Нормализация работы почек.
Какой уксус пить?
С целью лечения подходит исключительно 5% яблочный уксус. Важное его качество. Поэтому полезными и действительно безопасными для организма являются продукты двух мировых производителей. Это уксус Kuhne (Германия) и Jarrow Formulas (США).
Kuhne представлен у нас в некоторых супермаркетах и вегетарианских магазинах. А вот Jarrow Formulas нужно заказывать в Америка – через сайт Iherb.com.
Как принимать при проблемах с ЖКТ
Разведите 1 чайную ложку уксуса на 1 литр столовой негазированной воды. В течение дня вам нужно выпивать по 100 мл жидкости. Начните принимать первую порцию натощак. Если у вас не явился дискомфорт в желудке, кишечнике (боль, жжение, позывы на рвоту), то продолжайте принимать весь день. В таком режиме пропейте 7 дней.
С 8 по 14 день вам нужно разводить уже 2 столовые ложки уксуса на 1 литр воды. С 15 по 21 день – уже 3 столовые ложки.
Через 3 недели приема сделайте перерыв на 1 неделю. После этого уже пейте по иной дозировке: 3 стакана в день. На 1 стакан наливайте 1 чайную ложку уксуса.
Пейте постоянно, пожизненно. Курс: 3 недели приема/1 неделя отдыха.
Как принимать при здоровом ЖКТ
Если с желудочно-кишечным трактом у вас нет никаких проблем, то первую неделю вы пьете 1 стакан воды в день, разбавив в ней 1 чайную ложку. Вторую неделю – 2 стакана в день, третью – 3 стакана. Это максимально допустимая суточная доза.
Сделайте перерыв на неделю, после чего сразу начните прием с 3 стаканов в день. Пейте постоянно, пожизненно. Курс: 3 недели приема/1 неделя отдыха.
До или после еды?
Принимать воду с яблочным уксусом можно в таком режиме:
- Натощак.
- За 20 минут до еды.
- Через 1 час после приема пищи.
Хотите купить натуральный яблочный уксус на Iherb? Используйте промокод AAT9350 – и вы получите скидку 5%. Действие промокода неограничено. Его можно использовать постоянно.
Чашки для рідних з написами (Інтернет-магазин Tovarik.com.ua)
Украинский сайт для родителей и детей Mamabook.com.ua.
Копирование материалов разрешено только с открытой ссылкой на наш портал!