Двадцать девятая неделя беременности

14.06.2017

Особенности беременности двойнейКак развивается плод и какое состояние будущей мамы на 29-ой неделе? Читайте в нашей статье от Mamabook 

Состояние мамы
Первая неделя третьего триместра диктует свои правила: будущим мамам необходимо отрегулировать рацион. Это связано с тем, что организму малыша требуется все больше и больше полезных питательных веществ, — в частности кальция, белков, железа, аскорбиновой и фолиевой кислот, — которые он получает только через пищу.

С началом третьего триместра может заметно усилиться упадок сил и связанная с ним усталость.  Как правило, это состояния связано с типичным для беременных авитаминозом и анемией.

Также возможно обострение проблем со сном и увеличение психоэмоционального напряжения, ввиду чего будущим мамам следует отводить как можно больше времени на отдых и, по возможности, абстрагироваться от внешнего мира.

Увеличившаяся матка может оказывать давление на половую вену и перекрывать кровоток в нижние конечности, ввиду чего следует вооружится несколькими правилами безопасности. Во-первых, женщине рекомендуется ограничить время, в течение которого она лежит на спине, и подкладывать под ноги валик. Кроме того, нужно приучить себя подниматься постепенно и плавно. В противном случае велик риск получить головокружение и обморок.

На 30-й неделе в организме ребенка запускаются механизмы теплового обмена и терморегуляции. Теперь малыш умеет сам поддерживать оптимальную температуру тела.

 ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие витамины необходимо принимать беременным

Оригинальные подарочные подушки (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)

Оригинальные подарочные подушки (Интернет-магазин Tovarik.com.ua)

В Гугле есть! / В Yahoo есть! / В Bing есть! / В Ask есть!


Вернуться в раздел: "Беременность и роды"
Вернуться на: Главную страницу