Главное в разделе

20 преимуществ женского возраста 30+

20 преимуществ женского возраста 30+

Счастливая женщина, по-настоящему любящая себя, любой возраст оценивает как преимущество. Нужно уметь быть лучшей и в 20, и в 50 лет. Вы до сих пор ...
5 простых способов стать счастливее

5 простых способов стать счастливее

Быть счастливым – значит не быть ленивым. Подобно кузнецу, мы сами ежедневно куем свое счастье. И чтобы познать душевную гармонию, вам нужно научиться бороться с ...
30 дел, которые нужно успеть сделать до 30 лет

30 дел, которые нужно успеть сделать до 30 лет

Мы очень часто откладываем дела «на потом». Особенно, если они не требуют выполнения сиюминутно. И особенно страдают наши мечты. Маленькие или большие радости в жизни, ...

Статьи

10 признаков настоящей подруги

10 признаков настоящей подруги

О женской дружбе ходит немало колких шуток и анекдотов. Ведь, согласитесь, крайне редко женская дружба возможна без склоков, обид и сплетен. Какая же она — настоящая подруга?  Представляем 10 признаков на заметку от нашего сайта Mamabook  На связи Современный ритм жизни заставляет многих мечтать о том, чтобы в сутках было хотя бы на один-два часа больше. […]

Как похудеть за выходные: меню быстрой диеты на 2 дня

Как похудеть за выходные: меню быстрой диеты на 2 дня

О быстром похудении мечтают многие. Поэтому сегодня так популярны всевозможные экспресс-диеты. Важно понимать, что они дают совсем непродолжительный эффект. И такая быстрая диета на выходные может восприниматься как стартом для удачного и длительного (комплексного) похудения, а также как способ разгрузить организм. Чтобы быстро избавиться от парочки лишних кило без существенного вреда для здоровья, предлагаем ознакомиться […]

10 советов, как стать идеальной мамой

10 советов, как стать идеальной мамой

Мама — это призвание, дар, работа, творчество… Мамы многолики. Мамы должны успевать все, но оставлять при этом время и силы, чтобы разделить обыденные радости со своим ребенком. Как оставаться в отличных отношениях со своим чадом и не конфликтовать из-за рутины? Представляем 10 простых советов-подсказок на каждый день. Совет 1. На протяжении дня как можно чаще […]

10 секретов удачного свидания

10 секретов удачного свидания

Все идет как нельзя лучше: судьба Вас свела с замечательным человеком. Он умен, красив, интересен. Вы побороли робость и сумели с ним заговорить и даже договорились о следующей встрече. Казалось бы, живи и радуйся. Но нет: предстоящее свидание вызывает в Вас нервную дрожь, обычные страхи «а вдруг…?» и прочие треволнения. Как же справиться с собой? […]

Как похудеть к лету

Как похудеть к лету

Открытие летнего сезона не за горами. Если вы хотите встретить лето в отличной форме, то приступить к плану похудения стоит заранее. Диетологи утверждают, что правильнее начинать худеть к лету зимой.  По-хорошему, о том, чтобы без вреда для здоровья привести себя в хорошую форму к летнему периоду: быть стройной и подтянутой, избавиться от целлюлита и растяжек, […]

Лунный календарь красоты и здоровья на апрель 2017

Лунный календарь красоты и здоровья на апрель 2017

Влияние Луны на нашу жизнь закономерное, цикличное и почти магическое. Стоит следить за лунным календарем, чтобы удачно совершать бьюти-процедуры и вовремя заботиться о своем здоровье. 1.04 Активный день, хорошо работать с металлами. Не рекомендуется лечение и операции в области шеи, горла, носоглотки. Показано лечение мочеполовой системы, репродуктивных органов и толстого кишечника. Очень опасно прокалывать уши, […]

Онлайн-тест: какая у вас жизненная цель

Онлайн-тест: какая у вас жизненная цель

Не знать в 15 лет, чего вы хотите от жизни, — нормально. Но иметь своего четкого представления и жизненного пути в 25, 30, 35…это уже очевидная проблема. Наш онлайн-тест может подсказать вам, какие ваши основные жиненные принципы. Узнайте, что наиболее важным является в вашей жизни. И кто вы – просто обыватель или хозяин своей судьбы? […]

5 способов избавиться от стресса

5 способов избавиться от стресса

В современном ритме жизни и устройстве нынешнего общества практически невозможно избавиться от чувства постоянного нервного напряжения. Постоянные стрессы в семье, дома и на работе негативно влияют не только на наше настроение. Перманентное давление на нервы понижает защитные силы организма, нарушает основные обменные процессы, разрушает нервные клетки, угнетает важнейшее процессы жизнедеятельности и является ключевым фактором, влияющим […]

Секреты женского счастья

Секреты женского счастья

Как стать счатсливой? Этим вопросом, пожалуй, задается почти каждая из нас. На разных жизненных этапах счастье мы понимаем по-своему. И только с приходом жизненного опыта и мудрости понимаем, в чем ценность и настоящее женское счастье. Оказывается, счастливой нам помогают стать простые истины. Им стоит следовать ежеденевно. Секрет 2. Найти свой стиль Не следует копировать кого-то, нужно […]