Главное в разделе

9 порад, які допоможуть стати щасливою

9 порад, які допоможуть стати щасливою

Нас щодня протягом багатьох років життя переслідує безліч фобій, забобонів, нерішучих вчинків. Щоденні турботи знижують рівень впевненості у собі, а також посилюють небажання боротися з ...
7 способов снять стресс

7 способов снять стресс

Стресс преследует нас на каждом шагу. Работа, бытовые хлопоты, проблемы в отношениях — все это накипает и приводит к эмоциональному истощению. Как легко расслабиться? Предлагаем ...
15 важных советов родителям

15 важных советов родителям

Воспитание ребенка — это ежедневный тяжелый труд. От постоянного воспитания устают и дети, и родители. Ведь далеко не всегда ребенок слушается с первого раза, и ...

Статьи

Точки женского удовольствия: G, А, и U

Точки женского удовольствия: G, А, и U

Это раньше был секс – по вдохновению, по наитию, или без оного, но уж тогда вообще без фантазий.  А сейчас секса без науки  не бывает. А если бывает – так это  от необразованности и равнодушия. Любишь – давай-ка, изучай все мои нужные точки, нащупывай, исследуй, и пока не затвердишь на зубок всю мою азбуку, о […]

Доктор Хаус

5 мифов о микробах

Некоторые из нас панически боятся похода в общественный туалет и даже нажать кнопку лифта. Стоит ли так бояться микробов? Ответ дают эксперты Mamabook. Миф 1. Нужно пользоваться только антибактериальным мылом Действие антибактериального мыла не выборочное – оно не может отличить плохих микроорганизмов от хороших, поэтому убивает всех подряд и приводит к тому, что вскоре на […]

Солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки с цветными линзами: особенности выбора

Как подобрать солнцезащитные очки, чтобы они были одновременно и практичными, и модными? Стоит обратить внимание на очки с цветными линзами. Мода диктует правила, поэтому привычные затемненные линзы в разные сезоны могут сменить стильные аксессуары самых разнообразных оттенков. Но помни о главном правиле: солнцезащитные очки с цветными линзами не нанесут вред зрению лишь в том случае, […]

Солнцезащитные очки

Как правильно подобрать солнцезащитные очки?

Без чего немыслим пляж, впрочем, как и лето, – так это без солнцезащитных очков. Если учесть, что у нас солнцезащитные очки продают на каждом углу, то нельзя не растеряться с выбором. В первую очередь, определись с материалом линз. Сегодня пластик вытесняет традиционные стеклянные линзы. И если раньше считалось, что защитить глаза от солнечных лучей способно […]

Общайтесь во время секса

Стоит ли говорить во время секса

«Счастье – это когда тебя понимают», – знаем мы из прекрасного фильма нашего детства. Но теперь, когда мы выросли, понимания хочется и в той сфере, которая малолетним героям фильма была недоступна, – в сексе. Иногда в постели вы с партнером достигаете стопроцентного понимания с первого раза. Иногда нужно объяснить, рассказать. Говорить о сексе для многих […]

Продукты питания

ТOР-7 быстропортящихся продуктов на любом застолье

У каждой из нас были случаи в жизни, когда праздничные застолья заканчивались серьезными проблемами с пищеварением. И чтобы избежать проблем со здоровьем, стоит запомнить 7 главных продуктов питания, которые чаще всего становятся причиной быстрого отравления. Внимательно выбирая блюда на фуршетах, ты убережешь себя от опасных последствий. 1. Майонез Это универсальный ингредиент для любых салатов. Но […]

Знак зодиака Рак

Питание по гороскопу: диета для РАКОВ

Верить в гороскопу совсем не обязательно, но прислушаться к звездам при выборе диеты все же стоит. Поскольку самое уязвимое место представителей данного зодиакального знака – это желудочно-кишечный тракт, то основу меню РАКОВ должны составлять легкие и быстро усвояемые продукты питания. РАКАМ категорически не рекомендуется пряная, соленая и кислая еда.   Откажитесь и от продуктов, которые […]

Клубника

Клубничная диета: минус 2 кг за три дня

Далеко не все диеты – мучительный процесс. Сидеть диете может быть даже приятно. Особенно, если диета – клубничная. Еще один очевидный плюс этого метода похудения – разнообразие. Все три дня клубнику можно есть в любом виде, к тому же эта ягода очень полезна для нашего организма. Помимо того, что употребление клубники в большом количестве ведет […]

Морковный сок

7 самых полезных летних фрешей

Задача №1 летом – напичкать в себя как можно больше витаминов. И когда есть клубнику и другие ягоды ты уже не в силах, переходи на самые полезные фреши. Но помни, что как и у любого лекарства, у свежевыжатых соков также есть свои противопоказания — в первую очередь их нельзя пить при сахарном диабете, хронических заболеваниях […]