Главное в разделе

3 рецепта антиоксидантных коктейлей

3 рецепта антиоксидантных коктейлей

Домашние терапевтические средства были и остаются на гребне популярности. Секрет в их доступности, простоте и эффективности. Так, при помощи нехитрого набора продуктов и блендера можно ...
10 признаков настоящей подруги

10 признаков настоящей подруги

О женской дружбе ходит немало колких шуток и анекдотов. Ведь, согласитесь, крайне редко женская дружба возможна без склоков, обид и сплетен. Какая же она — ...
Как похудеть за выходные: меню быстрой диеты на 2 дня

Как похудеть за выходные: меню быстрой диеты на 2 дня

О быстром похудении мечтают многие. Поэтому сегодня так популярны всевозможные экспресс-диеты. Важно понимать, что они дают совсем непродолжительный эффект. И такая быстрая диета на выходные ...

Статьи

5 рецептов диетического домашнего печенья

5 рецептов диетического домашнего печенья

Оказывается, и на сладостях можно похудеть: если эти сладости – вкусное овсяное печенье. Рецепты диетической выпечки настолько разнообразны, что казалось бы, обычное овсяное печенье можно сделать шоколадным, а также добавить самые необычные ингредиенты. К тому же, из диетического овсяного печенья наш организм получает легкоусвояемые клетчатку, цинк, железо, магний, кальций, а также витамины В1 и Е. […]

Как отсрочить месячные перед отпуском

Как отсрочить месячные перед отпуском

Как правило, вопрос, как отсрочить месячные, возникает очень незапланированно – совсем незадолго до отпуска. Как же не омрачить отдых, но и не навредить своему здоровью? СПОСОБ 1: Отсрочить наступление месячных с помощью оральных контрацептивов Применение гормональных препаратов для корректировки даты начала менструации – это неоправданный шаг, который может предприниматься только в случае самой крайней необходимости […]