Главное в разделе

Як правильно пити яблучний оцет

Як правильно пити яблучний оцет

Яблучний оцет – це рішення багатьох проблем зі здоров’ям, яке у вас завжди під рукою. Коштує засіб копійки, проте дає очевидний ефект, про який більшість ...
Хлеб

Что такое быстрые углеводы и в чем их вред

О количестве углеводов в рационе многие задумываются лишь когда появляется необходимость похудеть. До этого момента мы не подсчитываем калории и не думаем о видах углеводов ...
Моментальный завтрак: быстро, вкусно и питательно

Моментальный завтрак: быстро, вкусно и питательно

Удивительно полезная, питательная, вкусная, недорогая и быстро готовится… Нет, это не детская загадка, а характеристики каши в самых разных вариациях ее приготовления. Чтобы питаться правильно, ...

Статьи

Правила интимной гигиены

Женская азбука интимной гигиены

Современные женщины  куда больше знают об уходе за лицом, чем об уходе за интимными частями тела. Зададим себе несколько вопросов: Сколько раз в день требуется менять прокладки? Можно ли купаться с тампоном во время критических дней?  Как долго можно носить синтетическое белье? Начнем с подмывания. Эта процедура проводится по строгим правилам: чистыми руками, теплой водой, […]