Главное в разделе

Блог читателя: мой отзыв о магазине «Город мыла»

Блог читателя: мой отзыв о магазине «Город мыла»

Не так давно у меня появилось новое хобби – мыловарение. Мне кума подарила на День ангела мыло ручной работы. Меня оно просто восхитило – и ...
Блог читателя: как я покупаю на Iherb

Блог читателя: как я покупаю на Iherb

После продолжительных попыток избавиться от регулярной головной боли, мигрени, проблем с кишечником, я шаг за шагом начала приближаться к основам здорового питания. И сегодня в ...
Блог читателя: мой отзыв о средствах для ногтей Jerden

Блог читателя: мой отзыв о средствах для ногтей Jerden

Поскольку я очень готовлю, мои ногти никогда не отличаются особой прочностью. Они не вырастают длинными, быстро ломаются, всегда достаточно мягкие. Но у меня выдался отдых ...

Статьи

Блог читателя: мои советы по выбору цветов в домашнем интерьере

Блог читателя: мои советы по выбору цветов в домашнем интерьере

Здравствуйте, читатели журнала! Хочу сегодня поговорить о цветовых решениях в интерьере. Ведь с помощью цвета можно зрительно увеличить небольшую комнату, или из узкой длинной комнаты сделать более широкую и просторную. О чем же следует знать, если вы решили делать ремонт? В маленькие комнаты не стоит выбирать обои с крупным рисунком, или в ярких цветах. Такие […]

Блог читателя: рецепты коктейлей для очищения организма

Блог читателя: рецепты коктейлей для очищения организма

Я подготовила для вас одни из лучших, по моему мнению, коктейлей для очищения организма они очень полезны и питательны: 1) Грейпфруты и морковь Ингредиенты: 2 грейпфрута, 5 морковок, щепотка имбиря. Очистите грейпфрут и морковь. Порежте их на мелкие кусочки. Поместите все ингредиенты в соковыжималку. Перемешать и пить сразу после приготовления. 2) Огурцы, брокколи и сельдерей […]

Блог читателя: как сделать адвент-календарь своими руками

Блог читателя: как сделать адвент-календарь своими руками

Всем привет! Хочу поделиться с вами идеей замечательного предновогоднего подарка для любимых малышей! Накануне волшебных зимних праздников мне захотелось сделать их ожидание еще более волнительным и радостным для моего 3-летнего сына – и потому я решила смастерить для Тимохи адвент-календарь. Так, на протяжении всего месяца, он ежедневно сможет получать «весточку» от Деда Мороза, выполнять какое-нибудь […]

Блог читателя: диетические хрумки

Блог читателя: диетические хрумки

Сама по — себе знаю, что иногда, когда смотрю хорошее кино хочется что-то похрустеть. Чипсы и сухарики, безусловно подходят, но из-за высокой жирности я от них отказываюсь. В один прекрасный день я получила от знакомой рецепт диетических хрумок. Теперь я знаю, что я могу в течение фильма похрустеть. Ингредиенты: 1) Овсянка, 2) горсть миндаля, 3) […]

Блог читателя: мой рецепт курицы с чесноком и травами в винном соусе

Блог читателя: мой рецепт курицы с чесноком и травами в винном соусе

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом курицы с чесноком в винном соусе. Нам нужно: 4 куриное филе, 100 граммов плавленого сыра с чесноком и травами, ветчина около 8 ломтиков, 150 мл красного, хорошего, сухого вина, 200 -300 мл бульйона, чайная ложка сахара, перец, помидор. Способ приготовления: В курином филе нужно сделать выемки, куда позже нужно […]

Блог читателя: сколько раз в день нужно питаться

Блог читателя: сколько раз в день нужно питаться

Продолжу делиться своими размышлениями по поводу здорового питания. Недавно я прочла в одном журнале, что большинство диетологов сошлись во мнении,что оптимальное питание — четырехразовое. Именно при четырехразовом питании организму комфортнее всего усваивать все полезные вещества, витамины, и переваривать пищу. Правильное питание, кроме всего прочего, конечно же должно быть достаточно разнообразным. Еду нужно кушать свежеприготовленной. Лучше […]

Блог читателя: мои советы по правильному питанию

Блог читателя: мои советы по правильному питанию

Здравствуйте, читатели журнала Mamabook! Хочу сегодня поделиться с вами своими размышлениями по поводу правильного питания. В моем понимании правильное питание — это образ жизни, и нужно питаться разнообразно, есть свежие продукты небольшими порциями. А еще важно питаться не просто правильно, а получать удовольствие от употребления полезных продуктов. Ни для кого не секрет, что питаясь правильно […]

Блог читателя: мои советы по уходу за ножками

Блог читателя: мои советы по уходу за ножками

Хочу сейчас поговорить о наших ножках, а точнее, об уходе за ними. Ведь как это ни печально, с наступлением холодов мы меньше внимания уделяем уходу за ногами. А ведь это неправильно. Наши ножки нуждаются в тщательном уходе круглый год! Давайте не будем забывать об уходе за ногами, и периодически будем баловать наши ножки! А я, […]

Блог читателя: мои советы по подготовке к Новому году

Блог читателя: мои советы по подготовке к Новому году

Новогодние праздники уже совсем скорою Не знаю, как вы, а я не люблю все делать в последний момент. Поэтому к Новому году начинаю готовиться еще в начале ноября. Для начала я начинаю собирать список подарков. Сначала составляю свой – чтобы я хотела получить на новогодние праздники. И когда друзья и родные спрашивают, что дарить, уже […]